Referent

William Drucks: Motiviert durch seine Tätigkeit als psychologischer Berater hat er sich seit 2002 als Lach-Yoga-Trainer und Humor-Therapeut spezialisiert, ausgebildet und lizensiert im Verband deutscher Lach-Yoga-Therapeuten e.V. (jetzt: Europäischer Berufsverband für Lachyoga und Humortraining e.V.)
In Seminaren, Einzelsitzungen und deutschlandweiten Veranstaltungen ist er mit Begeisterung dabei, Lach-Yoga möglichst vielen Menschen als kreative Trainings- und Therapie-Möglichkeit nahe zu bringen. Auch in der Stotterer-Selbsthilfegruppe Bielefeld war er vor zwei Jahren zu Gast, was nun zur Einladung zu diesem Kongress führte, die er gern angenommen hat.

Beschreibung

Lachen heißt nicht nur die beste Medizin, es hilft wirklich! Das ist durch die Lachforschung nachgewiesen. Nur, wie schaffen wir es, diese beste Medizin auch tatsächlich dann anzuwenden, wenn es uns - auch psychisch - nicht gut geht? Wer mag dann schon lachen! Andererseits: Wann braucht man Medizin? . . .
Der Schlüssel liegt in einer Methode, die Sie in Theorie und mit viel fröhlicher Praxis kennen lernen: LACH-YOGA. Es ist genial einfach, macht großen Spaß und ist - richtig angewandt - hocheffektiv. Hier erleben Sie Lachen nicht nur als Reaktion auf etwas Amüsantes. Vielmehr werden Sie überrascht sein, wie viele Gründe zu Lachen es gibt, an die bisher kaum jemand denkt. Und genau da liegen der Wert und die Motivationskraft des LACH-YOGA. Auch meditative und nachdenkliche Momente gehören dazu.

Nach einer Pause geht es darum, auf der Grundlage des Gelernten neue Perspektiven für die Anwendung des LACH-YOGA im Alltag zu entdecken und diese gleich kreativ mit einander auszuprobieren. Auch werden Sie Situationen betrachten, in denen man zunächst gar nicht erwarten würde, dass Lachen hier die befreiende Hilfe wäre.
Dabei werden Sie mancher unnötigen Lach-Hürde auf die Schliche kommen und sich freuen, wie leicht es sogar sein kann, sie einfach (weg) zu nehmen, so dass dann der Weg wieder frei ist für mehr Schwung, mehr Lebensfreude und auch - wer weiß -? für einen freieren Redefluss.
Bringen Sie bitte mit: Neugier, Vorfreude und ein gutes Zwerchfell!

Teilnehmerzahl: bis 20 Personen